Piscina saudável para uma pele saudável
Com o verão e as temperaturas a convidar, a exposição da pele é cada vez maior e, por isso mesmo, os cuidados também deverão ser reforçados.
Muito se fala dos possíveis prejuízos causados pela água da piscina e, porque queremos que mantenha um pele saudável e luminosa, perfeita todo o verão, também estamos aqui para esclarecer e aconselhar.
Começamos por abordar a questão da própria água da sua piscina. Esta deve apresentar as caraterísticas de uma água tratada e saudável, ou seja: translúcida, limpa e com os valores de desinfeção e ph equilibrados. Só assim teremos a garantia de uma utilização segura e sem prejuízo para a sua pele. Quando estes níveis estão desajustados poderá sentir a pele muito seca, vermelhidão e até irritação na pele.
Cuidar da sua piscina é, sem dúvida, cuidar da sua saúde, principalmente da saúde da sua pele.
Seguem-se os cuidados à própria pele. Hidratar é palavra de ontem, por dentro e por fora.
Procure aumentar a ingestão de água e alimentos, com destaque para as frutas e legumes, com elevado teor de água.
Já a nível externo, recomendamos o reforço da aplicação de loções hidratantes, não só durante a exposição solar, como após. Há inúmeras opções disponíveis para todos os gostos, por isso, lembre-se: o importante é que mantenha um cuidado regular.